Horoszkóp
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY Prix de Beauté
Életmód
2023. december 10.
Válaszolj erre az egyetlen kérdésre, és kiderül, hogy pszichopata vagy-e!
Ez most nem a játékos tesztek egyike, ebből ugyanis komolyabb dologra derül fény, mégpedig arra, hogy pszichopata vagy-e.
Lelki egészség
Életmód
2023. december 3.
Életmód
2023. november 30.
3 trükk, hogy új szintre emeld a kutyasétáltatás élményét
Kutatások is bizonyítják, hogy négylábú kedvencünk sétáltatása pozitív hatással lehet a fizikai és a mentális egészségünkre, úgyhogy ezt a programot nemcsak a kisállatunk, hanem a saját érdekünkben sem szabad kihagynunk a napjainkból. Íme néhány trükk, aminek a segítségével kihozhatod a maximumot ezekből az alkalmakból!
Sztárok
2023. november 29.
Önismeret
2023. november 18.
Önismeret
2023. november 17.
Egészség
2023. november 11.
Egészség
2023. november 1.
Neurológus elárulta, milyen hobbit válassz, hogy sokáig fiatal maradjon az elméd
Egy jó hobbi nem csak a kellemes időtöltés egyik módja, hanem a kognitív egészséget is javíthatja.
Életmód
2023. október 20.
8 tipp, amivel elkerülheted, hogy hatalmába kerítsen az őszi-téli depresszió
Az őszi időszakban a rövidülő nappalok, a hidegebb időjárás és a természet változása sokak számára kihívásokat jelenthet a mentális egészség megőrzése szempontjából. A szaknyelv szezonális affektív zavar néven emlegeti azt az állapotot, ami az évszakok váltakozásával alakul ki. Az ÉvaMagazin.hu írása.
Önismeret
2023. október 10.
Így hat a szóhasználatod a hangulatodra – a negatív szavak szorongóvá is tehetnek
„Katasztrófa volt ez a nap, nem hiszem el, hogy mindig ez történik velem!” – ha te is mondtál már ehhez hasonló mondatot úgy, hogy valójában semmi katasztrofális dolog nem történt, és pláne nem minden napod ilyen, akkor itt az ideje változtatni a szóhasználatodon!
Életmód
2023. október 6.
Ezekkel az egyszerű módszerekkel legyőzheted az őszi depressziót: 5+1 gyógynövényt is mutatunk, ami segít
Állandóan feszült vagy, a hangulatod pedig sokszor olyan, mintha egy hullámvasúton ülnél és többször vagy lent, mint fent? Akkor mutatunk pár természetes módszert, köztük gyógynövényeket és ételeket, amelyek segítenek elűzni az őszi depressziót és csökkentik a szorongást!
Önismeret
2023. október 1.
Borderline személyiségzavarral él a párod? Ezt éli át nap mint nap - így segíthetsz neki
Egy borderline-nal való kapcsolatot a mélység és a magasság jellemzi: ami jó, az nagyon jó, ami rossz, az pedig szinte elviselhetetlenül rossz. De mit él meg a párod közben, mi okozza az állandó hullámvasutazást?
Lelki egészség Utoljára frissült: 2023. szeptember 28. 13:17
Forrás: Getty Images
Lelki egészség
2023. szeptember 30.
Tényleg csökkenti a stresszt, ha az arcoddal a kutyád bundájába bújsz? Eláruljuk!
Te is állandóan stresszelsz valamin? Nos, nem vagy egyedül, hiszen a kutatások szerint a stressz általánosan világbetegségnek tekinthető, aminek a kezelése sok esetben orvosi segítséget is igényel. Reméljük, azért még nem tartasz ezen a szinten, éppen ezért hoztunk pár ötletet, amik segíthetnek a stressz kezelésében.
Önismeret
2023. szeptember 25.
Miért lesz valaki kényszeres? Ha téged is érint az OCD, ezt teheted ellene
Habár Monk, a flúgos nyomozó kényszeres viselkedése kívülről vicces, de amikor valaki OCD-vel él, komoly kihívásokat állít saját maga elé nap mint nap. Ha te is hatszor ellenőrzöd, hogy bezártad-e az ajtót, vagy a polcon csak párhuzamosan állhatnak a könyvek, akkor te is érintett lehetsz.
Önismeret
2023. szeptember 24.
Önismeret
2023. szeptember 23.
Életmód
2023. szeptember 23.
Stresszevő vagy? Akkor adunk 4 tippet, amivel felveheted a harcot ellene
Van, akinek egy falat sem megy le a torkán egy stresszesebb időszakban, míg vannak, akik kényszeresen nyúlnak ropogtatnivaló után, amikor összecsapnak a fejük felett a hullámok? Te melyik csoportba tartozol?
Promóciók
2023. szeptember 22.